ダイエット生活3か月
前回のダイエット報告から２週間ほどしか経っていませんが、
ちょうど３か月ほど経ちましたので一応報告しておきます。
韓国旅行で食べまくり太って心配していましたが、
結果は１キロ減。トータルで１１キロ減ヽ(^o^)丿
美容室に置いてあった「ためしてガッテン」のダイエット特集を読むと、
参考になる事が沢山。今の方法に追加してみようかな！！！
次の報告は１か月後に。
目標は高く↑↑↑
目指せマイナス３キロ(^○^)
トッチの身体どうした？？？
2012年4月26日（木） ソウル旅行記4日目
何かだるいんですけど・・・・・・・
今日は最終日。楽しかったソウルともお別れ。
しかし、だるい だるい だるい
どうしたトッチ？？？
病気をうつされる様な事もしてないしね（笑）。
空港に向かう前に「韓国食品店」に立ち寄る。
「最後に余ったウォンを全部使わせてしまえ」
と言う旅行社側の意図でしょう！！！
もちろん値段も普通の店の倍以上はしているのに・・・
お金残したっていいじゃない、また韓国来ればいいのにね。
仁川空港に到着し、手続きを済ませＫＥ701便にて成田へ
帰りの飛行機では「ステキな金縛り」を見てくすくす笑い、
ず～とにやけっぱなしだったので、変な人に思われたかも
もともと変人なんだけどね
成田に到着してもだるさは取れず。
健康チェックのゲートを通るとスタッフに人に「大丈夫ですか？」と声をかけられる。
「大丈夫です
」とは答えて通り過ぎたが、
サーモグラフィーで感知したって事は熱があるの？？？
そうか
風邪ひいて熱があるからだるいのかも
ここ10年以上風邪ひいてなかったし、熱も出てなかったから油断してたみたい。
昨日雨の中、薄着で一日過ごし、
汗蒸幕（サウナ）入った後、また雨の中歩いて湯冷めしたのかな
バカは・・・・・・。なのに何故？？？
車で郡山に帰るのだが、休憩を取りつつ必死で帰った
家に帰って熱を測ると、37度8分
旅行中に具合が悪くならなくて良かった
うまいものも食べれないしね
さて、次の旅行はどこに行こう。
早速予定を立てなくちゃね
アニョハセヨ～！カネカセヨ～(T_T)
2012年4月25日（水） ソウル旅行３日目
パンニハムハサムニダ
（言ってみたかっただけですので
）
タイトルはこの日記読むと解ります
それでは、元気よく Let's Go !!! と行きたい所ですが、
あいにく今日は朝から雨である
海外旅行では、ほとんど雨に降られた事ないのにテンション下がるわ～～～
とは言っても、明日はほぼ帰るだけなので満喫しないとね
まず向かったのは「光化門」
世宗大王像がある広場だが、別にどうって事ない広場
韓国ドラマ「アイリス」の銃撃戦のロケ地。
キム・テヒもかわいいけど、トッチの好みはキム・ソヨン
さっさと切り上げて南大門市場へ
市場の中にある食堂で朝食
３つの中からチゲ鍋を選択できるようだ。
さて問題です。トッチは次の中からどれを選んだでしょうか
①豆腐チゲ ②味噌チゲ ③キムチチゲ
・
・
・
答えは③のキムチチゲです
。
地元の人達も来ていたし、味はまぁまぁなのでは
それでは南大門市場を散策と行きましょうか
前回来た時は、ここの市場で革のジャケット買ったが、
今回は何を買うでしょうか
面倒くさい
ならば、やめておきましょう
めちゃくちゃ買い込んじゃいました。
大量の韓国のり、コチュジャン、サムジャンなどの食料品。
そしてやっぱり買っちゃいました革のコート（母のものですけど）
日本で買えば２倍はすると思いますが、けっこうな
あれ、あれっ？？？まだトッチのお土産ほどんど買ってないような・・・
続いては紫水晶（アメジスト）専門店のお店。
韓国の紫水晶は、世界一の硬質と輝きを持った最高級品らしい
トッチは興味ないので、トイレでうんこして帰ってくると、
母がブレスレットを見ているではないですか（ドキッ）。
そうです！買ってしまいました！！！
本当に良いもので、母も喜んでいるのでいいでしょう
さて、最初の観光は世界遺産の「宗廟」。
ここは、歴代の国王と王妃の位牌が安置されている。
ガイドツアーのみの入場で、説明を聞きながら約１時間のお散歩。
すばらしいのは分かったけど、ずっと
誰だ雨男は、雨女は
もう時間はランチタイム。
地元の人達にも人気なお店での「冷麺
」
水冷麺（日本と同じ）と、まぜ冷麺があるのだが、
こういう時、二人でいると良いもので両方を注文し味比べ。
両方うまいけど、トッチは水冷麺の方が好きかな
次はロッテ免税店でお買いもの
この旅３度目の免税店。
買うものないので地下に行って食品物を物色。
今流行りらしいインスタントラーメン、トックなどを購入。
そういえばチャングンソクと友達になりました
まだまだ雨雨雨
続いて最新の技術が集められた「デジタルパビリオン」を見学。
立って体をスキャンすると、身長体重の他、体の内部まで診断してくれる。
トッチの評価は？？？
体重は標準でした。ほっほっほ、そりゃそうだろうよ（あぶなっ）
この写真はトッチが今後食べた方がいい食品らしい。
カジノも体験。
観光客用のちっぽけなカジノで、やる気もせず。
今日のメインイベント「韓国エステ」
汗蒸幕→低温岩盤浴→スチームサウナ→垢すりエステ
→シャンプー→全身オイルマッサージ→入浴
女性はこれにキュウリパックがついたらしい。
汗蒸幕は石釜ドーム型のサウナで、伝統的な勧告の美容法らしい。
垢すりしたら、出るわ出るわちゃんと洗ってるんだけど
ここからは自由行動。
トッチ達は韓国を訪れる観光客が一番見るという「ＮＡＮＴＡ」を観に
料理をテーマにあらゆる道具を使って乱打（ナンタ）が繰り広げられる。
ＶＩＰ席は、目の前でショーが繰り広げられるので迫力満点
時間は10：00を過ぎていたが、あとはおいしいものを食べるだけ。
まずはカンジャンケジャン（ワタリガニを生のまま漬け込んだもの）。
あま～い！！！（←そんな芸人昔いたっけ）
続いてテナガダコの踊り食い。
いててててっ、舌が吸われてる（←おきまりのリアクション）
牡蠣のチヂミ（これは絶品）。
社長とも仲良くなっちゃって、海鮮鍋に生きているテナガダコを入れてもらっちゃった
次来る時も、ここに行かなくちゃ。
明日は帰国。帰りたくない・・・
ソウル世界遺産めぐり
２０１２年 ４月２４日（火）
ソウル旅行２日目
ホテルを出発し
まずは一日のスタミナ補給
メニューには「韓国式朝定食」とあるが、どんなんだい
辛味抑え目の「味噌チゲ鍋」にいろいろな惣菜が付いてきた。
朝だから、このぐらいさっぱりの方がイイよね～～～（はるな愛）風
スタミナ付けたところで、まず最初に行く世界遺産は「昌徳宮」。
朝鮮王朝第二の王宮で、最も韓国的な宮廷と言う評価を受けているようだ。
まさに「チャングム」の世界そのもの。見てないけど・・・
とにかく贅沢極まりない
続いての世界遺産はソウルからバスで１時間ほど走ったところにある「水原華城」。
ここは韓国ドラマの「イ・サン」舞台。
22代の王「イ・サン」は、朝鮮王朝500年の中で最も波乱万丈で
紆余曲折な人生を送った国王。またしても見てないが・・・。
ここ水原華城は、そのイ・サンが憧れて作り始めた宮廷だが、
殺されてしまい城壁などしか残っていないが、最新の技術を用いた城郭建築の傑作。
生きていれば、ものすごい城郭が出来たであろうに・・・
ランチは「石焼ピビムパプ」
雑穀米に、いろいろな具材を載せて混ぜて食べると、
うまし、うまし、うまし
まぁ、日本の石焼ビビンバと同じですが、
本場は具材のキムチや海苔などの味が違う訳ですな
続いて向かったのは利川（イチョン）と言う街で陶磁器の産地。
工場見学してお土産屋と言う、伝家の宝刀。
買いませんでしたけどね。
それでは次の世界遺産「東九陵」へ。
ここは歴代の王と王妃が眠るお墓で、
造営当時のまま完璧に保存されている世界でも類を見ない墓である。
まぁ・・・、そうですな・・・、お墓です
続いて朝鮮人参工場。
はい、出ました伝家の宝刀。そういう流れです
もちろん買いませ～～～ん
免税店に立ち寄りお買い物をした後おまちかねの夕食。
やったよ～ん。トッチの好きな肉
「サムギョプサル」。
しかも食べ放題
美味いんですけど、もちろん大量に食べたんですけど、
違う肉も食べたかったなぁ～最後は飽きちゃったし
夜はロマンチックに「漢江クルーズ
」
折り返しの地点での、橋の上からの噴水ショーはなかなかの迫力。
帰りにはミュージシャンがライブをやっていて、
日本の「釜山港へ帰れ」だったかな？？？とか歌っていたけど、
「トッチの方がうまいのでは」ってぐらいのレベルです。
でも全体としては夜景もきれいだし風も気持ちいいし
なかなか、おすすめスポットだと思いますよ
ホテルへ帰ってみんなとマッコリで宴会
結構歩いて少し疲れてきたかも・・・。
まるもりソウル４日間スタート
久しぶりの海外旅行である(T_T)
震災でマチュピチュには行けなくなり、婆ちゃんが倒れヨーロッパ４大祭りもキャンセル。
途中、スペインポルトガルには行ったけど
そんな訳で現在旅行に行ける期間は４日間ぐらいだろうか。
となれば、まずは韓国でしょうか。
今回はＪＴＢ旅物語の「まるもりソウル４日間」のツアーに参加。
母と詩吟の仲間と４人で参加。
トッチは韓国に来るの３度目だが、
すべて“食って・飲んで・遊んで”ばかりで
観光地は行った事がないから良いかな
２０１２年 ４月２３日（月） １日目
成田からは大韓航空ＫＥ７０2便 13：55発→仁川16：20着
到着して最初に向かった先は「東和免税店」。
韓国と言えばコスメがバカ売れらしい。
ガイドさんによれば、この免税店にある「ドクターパーム」という店の
毒蛇とカタツムリが入ったクリームは、
しわやホウレイ線を消してくれると言う？？？
それではと母の為にお買い上げ
化粧品ってけっこうするんだね・・・
次に向かった先は夕食会場。
へへへっ初食事
メニューは「カムジャタン」
辛っ、辛っっ、辛っっっ
でも、うまっ、うまっっ、うまっっっ
中には、ごっつい骨付き肉の塊とじゃがいもが入っている。
マッコリとの相性もバッチリだし、こりゃ～やばいかも
それにしても、辛い物好きのトッチとしては韓国料理は危険な香りが・・・。
４日間で何キロ太ってしまうか
ホテルに到着すると、
もうすでに時間は夜９時を過ぎていたが、ソウルの夜はまだまだアツい
そんな訳で「東大門市場」へ
ドゥータでお買いもの。
またしても母の激安洋服を数点お買い上げ～
その後はホテルに帰って、近くのコンビニでマッコリ買い込んで
１本飲みほし、５秒で就寝
明日も楽しみだ
ダイエット生活64日(9週目)
さーて今週成果はどうでしょうか？？？
またしても 0.5キロ痩せて合計で9.5キロ減( ^^)/
なかなか痩せないねー。
でもまず第一の目標10キロ減までもう少し！！！
今日も飲むぜ ！飲むぜ！！ 飲むぜ！！！
金賞受賞 wine「シャトーオードマング」
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